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2013年08月28日
17日間ダイエットでおすすめされている食べ物は
基本的に低カロリーで栄養バランスの良いものみたいです
脂質や炭水化物も無理に抑えずに体に良いものなら
大丈夫ってスタンスのようですね
例えばサラダ油よりも魚の油みたいな感じです
2013年08月27日
2013年08月23日
17日間ダイエットのレシピについてですが
こちらのサイトに詳しく載っていました
少しずつ実践していけばできそうな内容ですね
17日間ダイエットでおすすめされている食べ物は
基本的に低カロリーで栄養バランスの良いものみたいです
脂質や炭水化物も無理に抑えずに体に良いものなら
大丈夫ってスタンスのようですね
例えばサラダ油よりも魚の油みたいな感じです
17日間ダイエットのレシピについてですが
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少しずつ実践していけばできそうな内容ですね